五 我们吃主耶稣时，需要有正确的属灵消化——结二8～三3，耶十五16上，启十9～10：
结 2:8 人子啊，你要听我对你所说的话，不要悖逆，象那悖逆之家一样。你要开口吃我所赐给你的。
结 2:9 我观看，见有一只手向我伸出来，手中有一书卷。
结 2:10 祂将书卷在我面前展开，书卷正面背面都写着字，其上所写的是哀号、叹息、灾祸的话。
结 3:1 祂对我说，人子啊，要吃你所得的；要吃这书卷，然后去对以色列家讲说。
结 3:2 于是我开口，祂就使我吃那书卷。
结 3:3 祂又对我说，人子啊，要把我所赐给你的这书卷吃下，充满你的肚腹。我就吃了，口中觉得其甜如蜜。
耶15:16上 耶和华万军之神啊，我得着你的言语，就当食物吃了；你的言语成了我心中的欢喜快乐；……
启 10:9 我就走到那天使那里，请祂把小书卷给我。祂对我说，你拿着吃尽了，这要叫你肚子发苦，然而在你口中要甜如蜜。
启 10:10 我从那天使手中接过小书卷，把它吃尽了；在我口中果然甜如蜜；吃了以后，肚子觉得发苦。
我们若有好的消化，食物就能畅通无阻地进入我们里面之人的各部分
——弗三16～17上。
弗 3:16 愿祂照着祂荣耀的丰富，借着祂的灵，用大能使你们得以加强到里面的人里，
弗 3:17上 使基督借着信，安家在你们心里，……
消化不良，意思就是基督这属灵的食物没有路可进入我们内里的部分
——来三12～13、15，四2：
来 3:12 弟兄们，你们要谨慎，免得你们中间，或有人存着不信的恶心，将活神离弃了。
来 3:13 总要趁着还有称为“今日”的时候，天天彼此相劝，免得你们中间有人被罪迷惑，心就刚硬了。
来 3:15 我们若将起初的确信坚守到底，就必作基督的同伙了。
来 4:2 因为有福音传给我们，象传给他们一样；只是所听见的话与他们无益，因为这话在听见的人里面，没有与信心调和。
消化不良，意思就是主这属灵的食物无法在我们里面通过。
当食物没有通畅的管道进入我们内里的部分时，我们就会消化不良。
我们必须使我们全人同我们里面所有的部分，一直向主敞开，使属灵的食物在我们里面畅通无阻；我们若如此行，就会有正确的消化和吸收，吸取基督作属灵的养分，并且基督会成为我们的构成成分，使神得着彰显
——弗三16～17上，西三4、10～11。
弗 3:16 愿祂照着祂荣耀的丰富，借着祂的灵，用大能使你们得以加强到里面的人里，
弗 3:17上 使基督借着信，安家在你们心里，……
西 3:4 基督是我们的生命，祂显现的时候，你们也要与祂一同显现在荣耀里。
西 3:10 并且穿上了新人；这新人照着创造他者的形像渐渐更新，以致有充足的知识；
西 3:11 在此并没有希利尼人和犹太人、受割礼的和未受割礼的、化外人、西古提人、为奴的、自主的，惟有基督是一切，又在一切之内。
借着吃，我们有消化；借着消化，我们有吸收；借着吸收，我们得着基督的丰富实际的养分进入我们这人里面；这些丰富会长到我们生机的组织里
——弗三8。
弗 3:8 这恩典赐给了我这比众圣徒中最小者还小的，叫我将基督那追测不尽的丰富，当作福音传给外邦人，
任何信徒借着吃、消化并吸收主耶稣，而接受神圣三一的神圣分赐，就要因祂活着
——约六57下。
约 6:57下 ……照样，那吃我的人，也要因我活着。
六 因着我们都有分于基督这一个饼，所以我们乃是一个身体，就是团体的基督，身体基督，以执行神的行政，为着完成神永远的定旨——林前十17，十二12，弗三11，五30。
林前 10:17 因着只有一个饼，我们虽多，还是一个身体，因我们都分受这一个饼。
林前 12:12 就如身体是一个，却有许多肢体，而且身体上一切的肢体虽多，仍是一个身体，基督也是这样。
弗 3:11 这是照着祂在我们的主基督耶稣里，所立的永远定旨；
弗 5:30 因为我们是祂身体上的肢体。
约六51 我是从天上降下来的活粮，人若吃这粮，就必永远活着。我所要赐的粮，就是我的肉，为世人的生命所赐的。
58 这就是从天上降下来的粮，吃这粮的人，就永远活着，不像你们的祖宗吃过吗哪，还是死了。
基督作为众圣徒的分，也是信徒的灵食。林前十章三节说到以色列人出埃及，过红海，在旷野“都吃了一样的灵食”。这里的灵食是指吗哪（出十六14~18），预表基督为着信徒的旅程，作我们每日生命的供应（约六31~35）。我们信徒都该吃一样的灵食，不该吃基督之外的任何东西。
那作我们灵食的基督就是那对我们成为主观的基督。祂是那经过过程的三一神，作包罗万有的灵，主观的住在我们的灵里。所以祂能作我们每日的灵食。任何要作我们食物和生命供应的东西，都必须能够进入我们里面，然后被我们消化、吸收，成为我们组织的成分。基督之于我们，正是如此。当我们吃基督作我们的灵食，祂就进到我们里面，与我们调和为一（真理课程二级卷三，八六页）。
在约翰六章四十八节主宣告说，祂就是生命的粮，指明祂要以食物的形态作人生命的供应，就像生命树一样（创二9）。祂是神成为肉体，为作生命的粮给我们吃。祂从天上来，不仅要作我们的救主，更要作我们的食物。……我们都需要接受祂作我们生命的粮，作我们的灵食。……在约翰六章五十七节主说，“那吃我的人，也要因我活着。”……吃耶稣就是将祂接受到我们里面，为重生的新人以生命的方式所吸收；然后，我们就凭着所接受的主而活。这是照着神的经纶所命定我们该有的生活。为着我们属灵的生命，基督该是我们唯一的食物，使我们每日因祂得加力，得维持，并得满足（真理课程二级卷三，八六至八七页）。
我们不可仅仅学习结果子和喂养新人的技巧；我们必须过吸入并吃喝基督的日常生活，每天接受基督作我们的元素和素质。我们不只必须接受祂，也必须消化祂、吸收祂，并让祂成为我们这人的内容。然后我们会与祂是一（为着神圣经纶的神圣分赐，五二至五三页）。
我们借着吃喝将东西接受到我们的胃里，我们就不仅仅被充满。借着消化，我们所吃的就吸收到我们这人里面。因此，吃了以后，我们需要消化并吸收。借着消化并吸收我们所吃喝的，我们就将所有的养分吸取到我们的血液里。这养分进入我们血液以后，就成为我们的细胞。一段时间以后，所有的细胞就成为我们生机的组织，就是我们这个人。
我若将水倒在杯子里，杯子只被充满，并没有消化、吸收、长大或变化。水绝不能成为杯子的元素和素质。这与我们人类不同。火鸡怎能放在人的器皿里？唯一的路就是给这人吃火鸡，这样，火鸡就成为这人的素质和元素。耶稣说，“那吃我的人，也要因我活着。”（约六57下）人因着他所吃的而满了精力；我们因我们所吃的而活着。我们吃耶稣，所以我们因耶稣活着。……我们吃耶稣，就因耶稣活着，并且我们就是耶稣。我们活着就是耶稣！（李常受文集一九七二年第一册，二六四至二六六页）
参读：认识并经历神作生命，第一篇；健康的话，第八章。